Weekend!

Dziś na śniadanko zjadłam jajko i ciemny chleb z pomidorem.
Następnie wybrałam sie do miasta na poszukiwanie prezentów, bo przecież Gwiazdka tuż, tuż!
Zajęło mi to dobre 4 godziny, chodziłam, szukałam, no i coś znalazłam, ale niestety nie wszystko.
Na obiad zjadłam zapiekankę z szpinakiem, w jakieś biorestauracji, podobno bardzo zdrowa i mało kaloryczna.

Kiedy wróciłam do domu, zabrałam się za bardzo mozolne zadanie, której robiłam około 1,5 h, jak skończyłam to oczywiście bardzo nie chciało mi sie iść biegać ... stwierdziłam, że przechodziłam dziś trochę kilometrów po sklepach, po rynku, że odpuszczę sobie, ale NIE, wysiłku sobie nie odpuściłam, wskoczyłam na youtube i znalazłam bardzo fajny trening cardio. Według mnie bardzo łatwy, a jednocześnie bardzo intensywny, ponieważ po 30 min skakania, byłam cała mokra :p Na pewno będę czesto powtarzać taki trening :)

TRENING KARDIO YT


A wy macie jakieś ciekawe filmiki na yt, które polecacie po własnym doświadczeniu ?

Ps. Jutro jadę na cały dzień do Niemiec na jarmark świąteczny, także jedynym sportem to będzie zwiedzania i oglądanie :)
KISSES!